今年初めてのスポーツクラブ

きょうの「コアヒーリング」は代理のインストラクターさんで、ストレッチがなく、つまらない30分だった。あとはマシンを少々やってお風呂に入って終了。やらないよりはましという程度の、怠けものの今年初めてのクラブであった。