巣ごもりが続いているので、いつもの薬が残り少ないこともあり、散歩がてらかかりつけクリニックまで散歩に出た。混んでいたら止めようと思って覗いてみると待合室には3名。診察室の前に2名いて診察中が2名(内科と耳鼻咽喉科)。これじゃクリニックも赤字だろうな～なんて(^-^;
薬局を回った後、思い立って昼食用にマックまで足を延ばして買い物。そこから家までが辛かった。息が上がってしまって(気分としては)這うようにして帰宅。
歩数5000歩に満たないのに、こんなに体力が落ちていたかと、愕然とした。
明日からステッパーでトレーニングしよっと。たぶん三日坊主だけど。
