玉川生涯学習セミナーの10回目

玉川生涯学習セミナーの10回目
｢夏本番! 暑さに負けない食生活｣　講師:石原聡子氏

前半は、献立の立てかた(主食・主菜・副菜はそろっているか)、生活のリズム(１日３食食べているか)、食欲が無い時はどうするか。水分補給が大切。等々、表題通りの暑さに負けない食生活についての講義だった。

後半は当セミナー(今年度)の学級名・学級代表を決める話や、最終回の懇親会でやる班ごとの出し物についての詰めの話し合いが持たれた。