3回目のフィットネスクラブ入会。今日は2日目。身体が硬い。 それよりも・・・。体育座りをして、右手で左足の側面をつかんで肩甲骨を延ばすという動作(反対側もあり)でショックだった。下っ腹が邪魔で思うようにならない。増えた体重の1キロはすべてそこ一…