「フィットネスなんて…」と思っていた私がフィットネスクラブに入会した。 腰痛回復のために。 今日はその初日。 9:30から30分。アクアウォーク。 10:00から30分。アクアジョグ。 水中を歩くのって思ったより大変。 なかなか前に進まない。 ジョグは歩きなが…